亿健跑步机作为一款高质量的健身器材，是很多人在家中进行有氧运动的首选。但是，随着长时间的使用，跑步机的润滑剂会逐渐消耗殆尽，这时候就需要及时添加润滑剂来保证跑步机的正常运转。那么，亿健跑步机怎么上润滑剂呢？下面我们来详细介绍一下小鸟体育。

一、为什么需要添加润滑剂

首先，我们需要了解为什么需要添加润滑剂。跑步机是一种高速旋转的机器，长时间的摩擦会使得机器运转不顺畅，甚至导致故障。而润滑剂的作用就是减少机器部件之间的摩擦，保证机器正常运转，同时还能延长机器的使用寿命。

二、选择合适的润滑剂

在添加润滑剂之前，我们需要选择一款合适的润滑剂。亿健跑步机的使用说明书中一般都会有润滑剂的推荐，我们可以根据说明书上的建议进行选择。如果说明书没有推荐，我们可以选择一些市面上常见的跑步机专用润滑剂。

需要注意的是，不要随意使用其他油类物质来代替润滑剂，因为这些物质可能会对机器造成损坏，甚至可能会导致火灾等危险。

三、润滑剂的添加方法

1、准备工具

在添加润滑剂之前，我们需要准备一些工具：

①润滑剂：选择一款合适的跑步机润滑剂。

②毛巾：用于擦拭跑步机。

③扳手：用于拆卸跑步机的外壳。

2、拆卸跑步机外壳

在添加润滑剂之前，我们需要拆卸跑步机的外壳。具体方法可以参考亿健跑步机的使用说明书。一般来说，需要使用扳手拆卸外壳上的螺丝，然后轻轻将外壳取下即可。

3、清洗跑步机

拆卸外壳之后，我们需要清洗跑步机。使用毛巾擦拭跑步机的各个部位，将积尘和污垢清除干净。

4、添加润滑剂

清洗完跑步机之后，我们可以开始添加润滑剂了。具体方法如下：

①将润滑剂倒在跑步机的跑道上，一般需要倒10-20毫升左右。

②将跑步机开启，让跑道上的润滑剂均匀分布。

③让跑步机运转5-10分钟，使得润滑剂充分涂覆各个部位。

④关闭跑步机，等待润滑剂自然干燥。

5、安装跑步机外壳

润滑剂干燥之后，我们可以将跑步机的外壳安装回去了。使用扳手将外壳上的螺丝拧紧即可。

四、润滑剂的添加频率

润滑剂的添加频率取决于跑步机的使用频率和使用时间。一般来说，如果你每天使用跑步机，建议每个月添加一次润滑剂。如果你使用频率较低，可以根据跑步机使用说明书上的建议来添加润滑剂。

总之，亿健跑步机的润滑剂添加非常简单，只需要选择合适的润滑剂，按照以上步骤进行操作即可。添加润滑剂可以保证跑步机的正常运转，延长机器的使用寿命，同时也能让你的运动更加顺畅和舒适。